不想上班怎么办

1. 不想上班怎么办

各有利弊，自己考虑清楚就好。
在亲戚家工作，他会把很多重要的事情交给你打理，对你也是个很好的锻炼机会。
在外面工作的话，压力可能相对小点，但是工作得不到重视，也会有失落，会感觉自己存在没有价值，从而对待工作变得更加消极。
工作也是需要有个好的心态，不要硬撑。心情不好，工作也会不顺心，只会恶性循环。
如果压力很大，真的不想再做了，就换份工作吧。
你说你在公司中发挥了比较大得作用，相信你也是个很有能力的人，是金子在哪里都会发光的，相信你会有份满意的工作，同时在工作中取得更大的成功~~衷心的祝福你！！

2. 不想上班怎么办

不想上班的原因找到啦

3. 不想上班怎么办

不想上班有4种出路：
1、消极怠工，混日子，直到精神状态调整好了，再投入工作；
2、请假休息，给自己放个短假，调整状态；
3、给自己放个长假，当然要看你是否申请得下来。长假过后调整好了再工作；
4、炒老板鱿鱼，给自己放永久的假——自己创业，当然这需要你有能力、背景和后台等等等等硬件和软件。

还有其他出路，比如可以傍富之类，很多人不适用此条。
还有便捷的抢XX等措施，时间少、见效快，还可以打发无聊时间，但是不是长久之计，还灰常危险。

4. 不想上班怎么办

 提起总是不想上班情绪特别低落，大家都知道，有人问情绪不好，不想上班怎么办？另外，还有人想问我没有工作，心情很低落，我怕得抑郁症！怎么办？你知道这是怎么回事？其实总是不想上班怎么办？下面就一起来看看情绪不好，不想上班怎么办？希望能够帮助到大家！
   总是不想上班情绪特别低落   
     
   1、总是不想上班情绪特别低落:情绪不好，不想上班怎么办？   这个时候就不要做任何事，情绪不好的时候做事情也是带有情绪的，带情绪的时候的话，就有可能考虑不周，考虑不周就会导致很多的后果，所以在这个时候就让自己冷静下来。事情如果非常紧急，就可以让别的同事稍微接手一下，这样你可以把自己的情绪冷静放松，这样，才能够更好的处理问题，要不然的话就会出现问题，那就得不偿失了。
   情绪不好应该怎么做？首先就要缓和情绪，缓和情绪的方法有好几种，第1种就是，让自己暂时脱离这种烦躁的环境，这是暂时性的避免情绪恶化的一个方法。到工作区外的地方走走，现在很多的大的企业都会有一个中心长廊，这个长廊的是可以供你休闲娱乐的。你可以在这里面看看书聊聊天，听听音乐，放松一下，把自己的那种紧张的情绪暂时抛开。再回来解决问题，可能效果就很明显。
   如果事情非常紧急，那就深呼吸，自己到洗手间里洗把脸，清醒一下，如果是女生的话，可以把烦恼和情绪就像抽水马桶一样，一按冲了下去，这样子会更好一些，这就是一种积极的心理暗示方法，可以让自己更好的面对问题，有情绪是正常的，情绪需要转化或者是转移，这样才能够更好的面对问题，再解决问题。
   情绪实际上是可以自己调节或调动的，不要受别人的影响，尤其是不要受问题的影响，换个角度来看问题，会有更好的处理问题，你说是不是？一旦有辞职念头就干不长了吗。
     
   2、总是不想上班情绪特别低落:我没有工作，心情很低落，我怕得抑郁症！怎么办？   一年之前我也像你一样没有工作，心情不好。早上不想起床，晚上睡不着就想着明天明天就出去找工作，真是想的很多很多，可是到了第二天却不想起床，总是睡到中午才起来，看报纸上的招聘启示有合适我的才去应聘，也做了很多，可总是时间不长，不是他炒我鱿鱼就是我炒他，那段时间里我发现自己脱发，真是好怕好怕，男人都怕脱发更不要说我一个女孩子……我想你该明白我当时的心情。我想算了找不到我喜欢的工作那就随便做什么都好，其实想想我喜欢做什么工作呢？什么也不想做就想自己做老板，可问题是我没那个资本。后来就在离家不远的酒店里应聘做了服务员，很长一段时间里我都不敢告诉别人包括我的家人。可是现在我发现自己越来越喜欢这份工作，发现酒店也是门很深的学问。我做的很开心很愉快……我会一直做下去，成为专业人士……希望你能早日走出人生的低谷……
     
   3、总是不想上班情绪特别低落:总是不想上班怎么办？   特别不想上班不想工作，个人建议从心理和个人实质工作两方面来考虑与解决问题。基层工作太累精神崩溃。
   1、选择能让自己进入心流的工作。
   “所谓心流，就是当特别专注地做一件目标明确而又有挑战的事情时，而能力恰好能接住这个挑战时，可能会进入一种忘记自我，忘记时间流逝，不管工作多复杂你都毫不费力，而且有强烈的愉悦感。”
   总是不想上班怎么办？   能让进入心流的工作，是热爱的，擅长的，且挑战天花板挺高的一项工作，这样能做得开心，又能不停打怪升级，不会厌倦。其中擅长这一项，可以通过练习。
   2、做一个自得其乐的人
   世界上有一种人，无论做什么工作，他都能很快乐。哪怕是在流水线上拧螺丝，他也能尝种不同的方法去拧，动作行云流水，一点也不觉得厌倦。自得其乐的人，能在任何工作中发现乐趣，并为之做到，自行提升工作天花板。整天不想干活情绪低落。
   要么换一份更合自己秉性与兴趣的工作，要么换一种心态去对待工作，自得其乐就是一种强大的幸福能力。工作能力差害怕上班。
   解决不想上班心理的注意事项
   如果不仅是每天都不想面对工作，而且还觉得自己总是情绪低落，对任何事情都提不起兴趣，那么可能需要注意自己是不是受到了抑郁情绪的困扰。
   如果发现到自己在很长一段时间里都处于这样的状态之中，甚至这种抑郁的情绪已经严重影响到工作与生活，那么就需要及时地去寻求外界的支持及专业人士的帮助。让人累的从来都不是工作。
   而如果既不是受长期抑郁的影响，也不是因为工作上有具体的让你反感的人或事，而是有一种莫名的不想上班的感觉。那么，需要首先找到自己不想上班的原因。只有找到原因才能更好地对症下药。
   以上就是与情绪不好，不想上班怎么办？相关内容，是关于情绪不好，不想上班怎么办？的分享。看完总是不想上班情绪特别低落后，希望这对大家有所帮助！

5. 不想上班怎么办

对于不想上班给出的建议如下：1、不想上班的时候看一看自己的存款，如果存款比较充裕的话可以给自己放个假。2、看看父母。不想上班的时候看看自己的父母，看他们整天都在努力，整天都很辛苦，含辛茹苦把你养大，而你长大了却没有能力给他们安度晚年，给自己一点压力。3、找原因。找出自己不想上班的原因，是因为同事关系不好还是因为公司环境不好，还是因为工资低等如果是上述问题的话可以改善，或者可以考虑换工作环境。

6. 特别不想上班怎么办

对于不想上班给出的建议如下：1、不想上班的时候看一看自己的存款，如果存款比较充裕的话可以给自己放个假。2、看看父母。不想上班的时候看看自己的父母，看他们整天都在努力，整天都很辛苦，含辛茹苦把你养大，而你长大了却没有能力给他们安度晚年，给自己一点压力。3、找原因。找出自己不想上班的原因，是因为同事关系不好还是因为公司环境不好，还是因为工资低等如果是上述问题的话可以改善，或者可以考虑换工作环境。

7. 不想上班怎么办

其实我觉得，大部分人并非生来就讨厌上班。否则为什么职业倦怠症一般都出现在那些已经工作了几年的人身上，而不是在应届毕业生身上。相反，刚刚离开学校的应届毕业生反而对上班的积极性最高，因为新鲜好奇、没有经验。在对上班还没有一个清晰的概念和体会之前，我们往往会把“打工”和“工作”混淆一体，想从上班中获取工作才能带来的快感。
但结果往往是工作越久越发现：打工的本质其实还是为了赚钱谋生。幸运的话，它也许还能给你带来金钱以外的成就感；不幸的话，你就单纯是在做一笔拿时间换金钱的交易，所以才会有人抱怨“上班就是在浪费青春”。
但是生活在一个物质社会，一个人想要生存下去，就必须牺牲点什么去换取金钱。而牺牲时间，可以说是每个人都天然拥有，且成本最低的买卖。所以上班赚钱，成了这个社会约定俗成的一件事情，它背后所折射的含义是：你要生存，就得打工。
所以大部分人哪怕上班没那么顺心，或正在做着自己不感兴趣的事情，也只能忍气吞声，日子久了，倦怠感自然而来。
打工所带来的倦怠，相信每一代人都感同身受。但为什么我们的父辈母辈那一代，就从来没听说过谁谁谁不想上班，就干脆辞职了呢？

8. 特别不想上班怎么办

问题一：极度的不想上班，每天心情都很沉重，怎么办  是你自己喜欢的工作吗，如果不是的话，建议可以考虑换一下工作，如果是的话，相信可能是因为每天上班下班很无聊，烦了，还是说因为你的工作压力过于大了，恭自己一点时间，调整休息一下吧，或者去一下郊外看看风景，找些朋友说说你的心里话，也许会好一点，如果你对心理学感兴趣的话，建议去看看心理学的书，应该有点用的。希望你好起来。 
  
   问题二：不想上班怎么办啊？  人总要长大的，长大很重要的一个标志就是自己要开始独立养活自己了。可能你的潜意识里还不愿意接受这个事情，所以你不想上班。刚大学毕业，或者刚结束学业的人，走向社会，会有这样的情况。有的人选择继续深造，有的人选择在家呆着，看家里给能安排个什么工作，有的女孩子可以直接找个可靠的男的结婚。我有个同学，她情况跟你一样，不想上班，但是没有办法啊，总呆着不是事啊，她就自己随便找工作，都是一些小工作，比如手机店卖手机，饭店珐务员，公司前台，药店的店员，服装导购，她做的工作多了去了，没有很长的，都是一两个月就换了，有的时候几天就换了，她当时也很痛苦，她不停的换了两年工作，有的工作她就只做一两天，终于有一天她跟我说她换累了，还是不想上班，在家呆了半年，半年以后，不知道为什么，她又重新找了分工作，做的时间最长，做了半年多了，现在还在做。我想她应该是在像玩一样不断换工作中慢慢适应了社会，适应了必须工作的现实，然后她休息半年，现在重新开始上班了。人都需要过程，这件事是你必须面对的，有的人到三十岁的时候还是没有工作，他们说没有合适的，其实是他们不想工作，他们可能花了十几年去适应，都没适应过来，也许是缺乏对生活的理解，也缺乏自我反省，加之自我约束的能力差点。所以我觉得你可以暂时不上班，给自己一段时间想想，最好在离家远的地方，把自己逼到弹尽粮绝，到时候不上班也不行，因为没人养活自己了。希望我随便说的几句话，对你有帮助。 
  
   问题三：现在不想上班，感觉很压抑，怎么办  请假好好玩段时间，最后思考一下为什么会产生这种想法，找出原因，解决问题。 
  
   问题四：很讨厌上班，不想上班怎么办？  该供班的时候就上班,下班时就不要想上班事,其实有一份工作日子才会过得很充实.工作时不要想着烦,要想着怎么从工作中学到东西,体会到自己在工作中的价值. 
  如果你实在不想做这份工作了，那么你就放自己假，休息一段时间，让自己放松，感到无聊了再去找过一份工作，转个工作环境也可以的。 
  
   问题五：实在今天不想上班怎么办  如果被“不想工作”的心理压抑得喘不过气来，该怎么办？如果说“不想工作”是一个普遍存在的心灵症状，那么“先行者”们都采取了哪些自我治疗方式呢？也许大多数人还是会硬着头皮一如既往地工作下去，可也有那么一部分人，任由“不想工作”的心态发展下去，却意外地展开了一段不一样的新生活。 不想工作：让物质走开；不想工作：只与心情有关。 
  “新退人生” 
  “不想工作”如今成了一种普遍存在的心理状态，尤其在黄金周7天长假后表现得特别明显，“目眩头晕、精神不振、喜欢犯困以及面对工作头皮发麻”的表征，你是不是很熟悉？ 
  自从走出校园踏上工作岗位那天起，每个人便进入了无穷无尽的工作状态。一周五天，朝九晚五，机械化的工作就这么一而再、再而三地重复进行下去。日子一长，对工作倦怠的心态便从此而生。 
  也许在每天疲累的工作之后，不想工作的念头经常折磨着你的心灵。然而在工作生活方式激荡变革的今天，身处“后工作时代”的我们可以有着更加自主的选择。不想工作意味着重新选择，不想工作然后更加懂得品味生活，不想工作然后回归快乐的生活本身。而个人不想工作的普遍心态也蕴涵着社会潮流变革的大趋势，更多的人从传统工作中解放出来，投入更具创意的工作中去。 
  大众心态：“不想工作” 
  大众现实：还是要上班供房买车结婚样样都要钱 
  对于大部分人来说，不想工作是一种集体的心态。但事实上，能放任之、并实现“不工作”的愿望的人却是少之又少。大家总有很多理由来说服自己，比如“我每个月还要供房”，“我明年想买部车”，“下个假期要去欧洲度假”，这些五花八门的理由让“不想工作”只能成为一句心里经常浮现却又被现实战胜的牢骚话。 
  于是，绝大多数怀抱着“不想工作”想法的人，却只能硬着头皮继续工作。在精神高度紧张的工作中，期待着每周两天的休息日，但每每到了周日的晚上，又会对即将到来的工作日产生恐惧，于是又产生了一种奇怪的“周一恐惧症”。而每年几次的法定长假虽然能让人们得到暂时的舒缓，但却远远不足以平复不想工作的心情。这些场景想必你我再熟悉不过了，只是硬着头皮继续工作，这样的状态能持续多久？ 
  “不想工作”读书充电：自我拓展和再培训过程中提升自己 
  主角脸谱：Anna的前老板评价，Anna是一个工作态度积极的人。短短几年间，她从一个小职员升任为一家外贸公司的业务经理。照理说，白领丽人Anna是一个敬业的“工作狂”，工作对她来说应当是满足感和成就感的源泉。然而一年多前，她却出人意料地从公司辞了职，重返课堂读书去了。 
  Anna有这个举动并不完全因为她不想工作，而是在高强度的工作下，她发现不仅自己的知识被一点点掏空，而且工作经验的增加反而抑制了自己对创造性工作的热情。于是，Anna利用一年时间完成了EMBA的课程，将自己几年来的工作进行一次完整的总结，又学习了第二外语法语。如今，充电之后的Anna兴致勃勃地开始了又一个充满挑战的新工作。 
  解读：不想工作是为了更好地工作。像Anna这样，在事业的高峰期激流勇退，然后专心地读书充电，随后重新找到了事业发展的新起点，这着实是一个具有鼓舞作用的事例。的确，在自我拓展和再培训的过程当中提升自己，是现代工作人调整身心、再攀高峰的良性发展方向。 
  “不想工作”就去旅游：收放自如，怪不得小女子乐此不疲 
  主角脸谱：在朋友们的眼中，陈鹏是一个特别能“折腾”的女孩子。这个生活在重庆的女子总让大家大跌眼镜，实在不能将说话温柔、慢条斯理的陈鹏，和那个常常跳槽、独自出游的“不安分”形象结合起来。 
  “工作-旅游-工作-旅游”，四年来陈鹏就是按照这......>> 
  
   问题六：特别不想上班，很烦怎么办？  亲,我想对你说的是,你应该把工作当做是一种磨练,因为,你是为了你自己而活不是为了别人,只有你不断的充实自己的脑袋,才有可能活出精彩. 
  
   问题七：特别不想上班，怎么办啊！  可以找个放松的地方，放松一下，做一些自己想做的事，放松一下 
  希望能解决您的问题。 
  
   问题八：工作太累了，太杂了，不想上班怎么办  一：如果是因为工资低，而你骇己有资本要高价钱。你就跳曹 
  二：给老板说说，让他放你一段长假，休息。或者你自己找个借口。 
  三：努力发现工作中的乐趣，让自己开心。觉得上班就是个趣事（很难。我就做不到） 
  四：把其他人都教会，自己就翘腿休息。 
  
   问题九：觉得很累不想上班怎么办？  在单位他们把所有的活都给我，别人一天到晚喝茶，我却一直埋头干活。哪怕有十件事都急着要，十件事也全派给我做，别人在喝茶都不说让她分担点工作，我要是干不完，就会挨吵，可是那些活只靠一个人根本完不成，所以我成天就是忙得要死还挨吵，要不就是把自己累得要死多少活我都干完，可是一直这样真的很累，本来就差的体质现在越来越差了。更可怕的是，单位有事还经常抽调我去，全单位就总是我一个人被抽去帮忙，我太累了，真的太累了。绝望，看着自己，再看着同事，以前只是身体累，现在是心里疲倦，什么也不想做。你能体会我那种感觉吗？偌大一个办公室，其他人都在聊天、喝茶，只有我在拼命干活。最后他们在玩的时候领导还进来吵我，说我这没弄好，那没弄好，干活的人成天挨吵，不干活的人什么事都没有，干活的人活越来越多，不干活的人越玩越闲。今天，我忙的要死，到下班还在干活的时候，我那玩了一上午电脑的同事竟然说真无聊，我当时真想一脚踹她身上！现在不想上班，上班也提不起精神，觉得很累，生活很累，觉得自己是不是天生的劳碌命，感到很可怕很悲哀，怎么办？ 
  
   问题十：突然很不想工作怎么办？  只要是个正常的人都会有这种想法 我也一样 但是人总要生活 实际一点吧 不工作就得饿死 没办法啊 我也想天天吃玩睡 睡完吃 吃完玩 玩玩了再睡 但这是不可能的呀 上帝呀 我真想中彩票啊 可惜 哎 抑郁症？！ 不要有这种想法 你只是个普通人 切合实际一点吧 哥们 打消你这个念头吧 好好工作 脚踏实地才能有一个美好的未来