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健康管理师

如果想毁掉一个孩子,就给他一部手机!

2018-10-22 16:27:36   访问量:82

          当下手机已成了家家户户离不开的数码产品!

以前的孩子最开心的就是父母带他出去玩,现在的孩子最开心的是父母给他一部手机。

可以说,现在手机是大人小孩都热爱的电子产品之一。

孩子玩手机危害有多大

1、导致孩子近视

由于手机上的字和图片视标的设计都是按照成人来设计的,而孩子的视力发育是像身高一样逐渐递增的。如2岁的孩子仅有0.4左右的视力,每天玩手机看相对于他们来说小得多的图片文字该有多累。

而当专注于手机屏幕里的内容时,眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近,这样会使眼睛聚焦时的角度增大,造成眼睛的睫状肌收缩的幅度增大。

时间一长,睫状肌就容易产生疲劳,引起调节痉挛(假性近视),再继续发展就会变成真性近视。

2、导致孤独症或抑郁症

儿童长期玩手机会隔绝孩子与外界的交流机会。儿童心理学家表示,花费在手机上的时间越多,越喜欢宅在家里的人,患上抑郁症的几率就越高,经常玩手机的孩子患抑郁症的比例远高于一般孩子。他们会把自己大量的时间打发在手机上, 从而减少自己和外界的接触交流的机会。

有调查显示,在中国, 患有“网络孤独患者”的人数,近几年,呈直线上升的趋势。 而其中,15岁以下的孩子占比也在不断上升。网络孤独患者的典型表现:在网络中表现的活跃, 但是离开网络回到现实世界中,却变得懦弱、孤独甚至偏执。

3、导致颈椎病

长期玩手机对儿童颈椎的危害比成年人更大。这是因为儿童正处于骨骼生长发育阶段,和成年人相比,骨头里的水分、胶质比较多,钙质却比较少,所以孩子的骨头比较柔韧,更容易受外力影响而变形。

医生介绍,“人的颈椎就好像一根弹簧,老是低着头,保持一个姿势和曲度,时间久了,弹性就越来越弱,最后就不能还原了。”

此外,孩子长期伸着脖子低头含胸,胸部肌肉会拉着肩胛骨前移,颈椎和肩胛骨的位置会因此变形。

4、导致脑部神经系统受损,或致变傻

除此之外,还有一些无形的伤害。英国《每日邮报》更是撰文指出,儿童经常使用手机,会对神经系统造成伤害,从而导致记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题,甚至情况比较严重的,可能会导致孩子变傻!

5、沉迷游戏,无心学习

喜欢玩手机的孩子,习惯了手机带来的轻松愉悦的信息,对知识学习感到枯燥乏味,学习成绩下降,受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉,形成恶性循环之后,孩子逐渐丧失求知欲,产生厌学情绪。

另外,很多孩子喜欢玩手机,很大原因是因为沉迷手机游戏。不少孩子,因为沉迷游戏,无心学习,甚至出现“精神辍学”的现象。所谓“精神辍学”,是指精神思想已经停止学习,即使人还坚守在学校,但是心思却已经完全不在学校。

手机的危害已经被越来越多人所认识和重视,“想要毁掉一个孩子,就请给他一部手机”绝非危言耸听。一些国家甚至已经开始考虑立法禁止学生使用手机。

法国悄悄做了个举措

在中国家长还在纵容孩子玩手机的时候,法国出台了一个举措——禁止中小学生在学校使用手机!

新法案规定,学生在整个校园和教室都不得使用手机。据统计,12-17岁学生手机的普及率已经达到90%。中小学生禁用手机是马克龙上台后提出的重要举措之一。法国教育部部长宣布,这一举措将在20189月开始实施。

家长如何帮孩子戒掉手机

那么问题来了,怎样才能帮孩子“戒掉”手机呢?

1、不整日在孩子面前玩手机

律人先律己,更何况大多时候孩子都是在学习模仿父母。所以第一步毋庸置疑就是家长自己要先做出表率。

2、不用手机哄孩子

大多数孩子开始沉迷于手机游戏,都是因为父母为了哄孩子,主动把手机拿出来给孩子当玩具,仔细想想,你有没有说过“我在忙着做××,自己去玩手机”一类的话呢?

 

3、告诉孩子长时间玩手机的危害

通过图片、视频等较为直观的方式,让孩子了解到长时间玩手机会对自己有哪些坏影响,越生动直接越好。

4、约定手机时间,转移注意力

大人之所以爱玩手机大多是因为无聊,小孩子也是如此。多计划一些亲子时间,陪孩子一起画画、讲故事、郊游,或者有意识地帮孩子结交一些小伙伴,一起玩耍。有了这些更开心的事情,孩子在手机上的注意力自然也就减少了。

5、家长不能一味责骂

最重要的一点,就是教育要讲方法,不能一味责骂,要在理解孩子想法的基础上去制定解决办法,否则只会适得其反。